สูตรน้ำต้มใบชะพลู สมุนไพรพื้นบ้านช่วยลดเบาหวาน ลดน้ำตาลในร่างกาย

สูตรน้ำต้มใบชะพลู สมุนไพรพื้นบ้านช่วยลดเบาหวาน ลดน้ำตาลในโลหิต โดยส่วนมากแล้วเราจะเห็นใบชะพลูในอาหารหลากหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นแกงคั่วใส่ใบชะพลู หรือไก่ห่อใบชะพลูย่าง และจะเห็นเป็นประจำเวลาทานเมี่ยง แต่หลายคนอาจสับสนระหว่างใบชะพลูกับใบพลูเพราะมีลักษณะใบที่คล้ายกัน ลักษณของชะพลูนั้นเป็นพืชล้มลุก ขนาดเล็ก มักขึ้นในพื้นที่ที่เปียกชื้น ใบมีสีเขียวสดมองเห็นเส้นแบ่งใบได้อย่างชัดเจน มีกลิ่นเฉพาะตัว ผลมีรูปทรงกระบอก ภายในมีเมล็ดขนาดเล็ก ชะพลู เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่ช่วยในการบำรุงร่างกายในด้านต่างๆ ช่วยขับลมภายในช่องท้อง รากช่วยบำรุงและปรับสมดุลภายในร่างกาย ลำต้นช่วยขับเสมหะ ผลช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหารขับลม…

Read More

รู้สึก “เจ็ບส้นเท้า ฝ่าเท้า” ใครที่เป็นบ่อยๆ ในตอนเช้า หรือตอนที่กำลังลุกขึ้นยืน

รู้สึก “เจ็ບส้นเท้า ฝ่าเท้า” ใครที่เป็นบ่อยๆ ในตอนเช้า หรือตอนที่กำลังลุกขึ้นยืน หากคุณเคยเกิດอาการแบ บนี้ เจ็ບส้นเท้า ป ว ด ฝ่าเท้า ตอนที่ลุกยืน ตอนที่ตื่นนอนตอนเช้าแสดงว่ามันกำลังมีปัญหาแล้วนะ เป็นอาการเ อ็ น ฝ่ า…

Read More

ผลวิจัย”ข้าวก่ำหรือข้าวเหนียวดำ”ลดคลอเลสเตอรอล ป้องกันมะเร็ง

ผลวิจัยพบว่าข้าวสีม่วงกลุ่ม อินดิกา (Indica Type) อย่าง ข้าวเหนียวก่ำของไทย มีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ชนิดที่ชื่อว่า Cyanindin 3-Glucoside พบว่ามีคุณสมบัติในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ http://winne.ws/n21645 “ข้าวก่ำ” ขึ้นชื่อว่าข้าว เราก็จะนึกถึงคุณค่าที่ให้พลังงานหรือคาร์โบไฮเดรตมากกว่าสิ่งอื่นใด แต่ตอนนี้ “ข้าวสี” อย่าง “ข้าวก่ำ”…

Read More

บอกลาอาการไอ คันคอ ด้ ว ยของดีใ ก ล้ตัวทำง่ า ยพร้อมวิ ธี ทำ

บอกลาอาการไอ คันคอ ด้ ว ยของดีใ ก ล้ตัวทำง่ า ยพร้อมวิ ธี ทำ เคยไหมค่ะที่พอเริ่มไอแล้ว ก็ไอติดต่อกันไม่หยุด ยิ่งหากตื่นมาไอตอนกลางคืนยิ่งแย่เข้าไปใหญ่ เรียกว่าไอจนไม่ได้หลับได้นอนกันเลยทีเดียว ชีวจิต เลยไปสรรหาสูตรสมุนไพรสำหรับ แก้ไอ เจ็บคอ คันคอ…

Read More

กินไข่ตอนเช้าทุกวัน ส่งผลกับร่างกายมหาศาล

กินไข่ตอนเช้าทุกวัน ส่งผลกับร่างกายมหาศาล เชื่อกันว่าทุกคนทราบว่าอาหารมื้อเช้าสำคัญมากแค่ไหน ใครที่ไม่ทานมื้อเช้า ร ะ วั ง ร่างกายและ ส ม อ ง จะทำงานไม่ปกติและ เ สี่ ย ง ต่อการเป็น โ…

Read More