รีบเลย กินฟักทองนึ่ง วันละ 2-3 ชิ้น ช่วยบำรุงตับ ไต ชะลอวัย ต้านความแก่ชรา

ไปซื้อมากินด่วน! กินฟักทองนึ่ง วันละ 2-3 ชิ้น ช่วยบำรุงตับ ไต ชะลอวัย ต้านความแก่ชรา ฟักทอง เป็นผักที่มีประโยชน์มากอีกชนิดหนึ่ง นอกจากเราจะนำฟักทองเป็นอาหารแล้ว ฟักทองยังมีฤทธิ์เป็นยาได้ด้วย เพราะในฟักทองมีวิตามินอยู่หลายชนิด สามารถป้องกันและรักษาได้หลายโรค เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคตับ โรคไต…

Read More

แจกฟรี ข้าวมันไก่ น้ำจิ้มรสเด็ด สูตรนี้ทำเท่าไหร่ก็ไม่พอขาย

เพื่อน ๆ คนไหนชอบทานข้าวมันไก่ ยกมือขึ้น!! วันนี้เรามีสูตรข้าวมันไก่ พร้อมน้ำจิ้มรสเด็ดมาฝาก และสำหรับใครที่กำลังมองหาอาชีพ อຍากมีธุรกิจส่วนตัว ก็ลองนำสูตรนี้ไปทำดู เพราะสูตรนี้อร่อยจริง ๆ ทำเท่าไหร่ก็ไม่พอขาย เราไปขั้นตอนและวิธีการทำกันได้เลยจ้า วัตถุดิบ 1.ไก่ 2.ซีอิ๊วขาว3 ช้อนโต๊ะ 3.เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ…

Read More

แจกสูตร “ขนมชั้น” แบบไม่ต้องนวดแป้ง แป้งใสนุ่ม หอมหวาน อร่อยฟิน

วันนี้เราจะชวนเพื่อน ๆ มาทำขuมชั้น สูตรแป้งใสนุ่ม หอมหวาน อร่อยฟิน ทำก็ง่าย สามารถทำทานในครอบครัว หรือทำขายสร้างอาชีพเสริมได้ เรามาดูขั้นตอนในการทำกันเลยจ้า… ส่วมผสมที่ต้องเตรียม – แป้งท้าว 200 กรัม – แป้งมัน 100 กรัม –…

Read More

ประโยชน์ของผักบุ้งแดง กินบ่อยๆช่วยบำรุงสายตา กระตุ้นระบบขับถ่าย ป้องกันมะเร็ง

ประโยชน์ของผักบุ้งแดง กินบ่อยๆช่วยบำรุงสายตา กระตุ้นระบบขับถ่าย ป้องกันมะเร็ง ผักบุ้งแดง-ผักบุ้งนา หรือ LPOMOEA AQUATICA FORSK. อยู่ในวงศ์ CONVOLVULACEAE มีลักษณะลำต้นจะมีสีเขียวเข้ม เขียวอมแดง หรือ แดงม่วง มียอดยาวได้มากกว่า 50 เซนติเมตร ลำต้นมีเนื้อค่อนข้างเหนียว แต่ยอดอ่อนให้ความกรอบได้ดี…

Read More

ประโยชน์ของมะเขือเปราะ ผักมากคุณค่า กินบ่อยๆช่วยให้ตับแข็งแรง และบำรุงหัวใจ

ประโยชน์ของมะเขือเปราะ ผักมากคุณค่า กินบ่อยๆช่วยให้ตับแข็งแรง และบำรุงหัวใจ มะเขือเปราะ ภาษาอังกฤษ Thai Eggplant ชื่อวิทยาศาสตร์ Solanum xanthocarpum Schrad. & H. Wendl. เป็นพืชผักที่ใช้ผลรับประทาน เป็นไม้พุ่ม มีอายุได้หลายฤดูกาล มีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศอินเดีย มีลักษณะเป็นพุ่มสูง…

Read More

หัวไชเท้าประโยชน์และสรรพคุณมากมาย เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ล้างสารพิษในระบบเลือด

หัวไชเท้า มีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย กินเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ล้างสารพิษในระบบเลือด หัวไชเท้า พืชผักชนิดหนึ่งที่เราคุ้นเคยกันดีนะคะ สามารถซื้อหาเอามาปรุงอาหารได้ตามตลาดทั่วไป หากินได้ตลอดทั้งปีเลยก็ว่าได้ ทำอาหารได้หลายอย่าง อย่างที่นิยมมากๆ ก็จะเป็นแกงจืดค่ะ เชื่อว่าหลายๆ คนกินกันบ่อยๆ และชอบกินด้วย แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าหัวไชเท้ามีคุณประโยชน์และสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายมากมายเลยทีเดียว โดยที่เราอาจนึกไม่ถึงเลยด้วยซ้ำ วันนี้มีประโยชน์ของหัวไชเท้ามาบอกกันค่ะ หัวไชเท้ามีชื่อเรียกอื่นๆ อีกมากมาย เช่น…

Read More

ผักริมรั้วก็มีประโยชน์ ถ้าอยากสุขภาพดี อายุยืน ความจำดี รีบไปหาปลูกกิน

ผักริมรั้วก็มีประโยชน์ ถ้าอยากสุขภาพดี อายุยืน ความจำดี รีบไปหาปลูกกิน 1.บัวบก คนไทยทั่วทุกภาค นิยมกินบัวบก แต่ชื่อที่เรียก จะแต กต่างกันไป ภาคเหนือ และอีสานเรียก ผักหนอก ภาคใต้เรียกผักแว่น ใบบัวบกมีรสขมอ่อนๆ กลิ่นหอม และเป็นพืชที่กินสดๆ ได้ทั้งก้านและใบ จึงเป็นผักแกล้ม…

Read More

แจก3สูตรน้ำจิ้มรสเด็ด แซ่บอร่อยอย่าบอกใครเชียว(ทำขายได้เลย)

แจก3สูตรน้ำจิ้มรสเด็ด แซ่บอร่อยอย่าบอกใครเชียว(ทำขายได้เลย) เวลาที่เราทานอาหาร สิ่งที่ช่วยชูรสชาติอาหารให้อร่อยยิ่งขึ้นนั้นก็คือ “น้ำจิ้ม” ที่สามารถทานได้กับอาหารหลายประเภท ซึ่งแน่นอนว่าในวันนี้เราได้มีสูตรในการทำน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวรสเด็ด ที่ขอบอกได้เลยว่าใครทำก็อร่อย ทานได้กับเมนูอาหารที่หลากหลาย เรามาดูกันเลยว่าทำกันอย่างไร ส่วนผสม ในการทำน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว 1 พริกสดซอย 1 ช้อนโต๊ะ 2 กระเทียมซอยยิ๊บ 1 ช้อนโต๊ะ…

Read More

แจกสูตรไข่ดองน้ำปลา หอมอร่อย กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ฟินเว่อร์

วันนี้เรามีเมนูไข่ดองน้ำปลามาฝากเพื่อน ๆ ต้องบอกเลยว่าทำกินเองง่ายเว่อร์ และสะอาดปลอดภัย ซึ่งเราขอนำเสนอวิธีทำไข่ดองน้ำปลา จาก คุณ Kitty Chef เป็นการนำไข่แดงมาดองกับน้ำปลากวน ใส่พริกสดกับกระเทียมเพิ่มความแซ่บ แช่เย็นทิ้งไว้ข้ามคืนวันรุ่งขึ้นก็กินได้แล้ว ใครไม่กล้ากินแบบดิบ ๆ ก็เอาไปนึ่งหรือเอาไปอบในไมโครเวฟก็ได้นะคะ ส่วนผสม ไข่ดองน้ำปลา วิธีทำ 1 ตั้งหม้อเปิดไฟ…

Read More

เตือนภัยควรระวัง คนที่ชอบเอา ข้าวเหนียวร้อนๆ ไปใส่ในกระติกน้ำแข็ง

ข้าวเหนียว เรียกได้ว่าเป็นอาหารยอดนิยมของทุกภาค ยิ่งรับประทานกับส้มตำได้ข้าวเหนียวร้อนโอโหอร่อยเหาะ แต่การที่จะเก็บข้าวเหนียวให้ร้อนน่ารับประทานอยู่ตลอดเวลานั้นเชื่อว่าหลายคนมักจะนำกระติกน้ำแข็งมาบรรจุใส่ข้าวเหนียวที่เพิ่งนึ่งร้อนๆลงไป ทราบหรือไม่คะว่านั่นคือสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพมาก โดยข้อมูลนี้ถูกเผยแพร่โดย อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ ได้ออกมาเตือนสายกินแล้วว่าการรับประทานข้าวเหนียวที่บรรจุในถังพลาสติกใส่ผ้าข้าวบางนั้นจะส่งผลต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว ผศ.ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อ.ภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้ออกมาเปิดเผยว่า ถ้าเป็นกระติกน้ำแข็งชนิดคุณภาพดี (food grade)…

Read More