หัวไชเท้าประโยชน์และสรรพคุณมากมาย เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ล้างสารพิษในระบบเลือด

หัวไชเท้า มีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย กินเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ล้างสารพิษในระบบเลือด หัวไชเท้า พืชผักชนิดหนึ่งที่เราคุ้นเคยกันดีนะคะ สามารถซื้อหาเอามาปรุงอาหารได้ตามตลาดทั่วไป หากินได้ตลอดทั้งปีเลยก็ว่าได้ ทำอาหารได้หลายอย่าง อย่างที่นิยมมากๆ ก็จะเป็นแกงจืดค่ะ เชื่อว่าหลายๆ คนกินกันบ่อยๆ และชอบกินด้วย แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าหัวไชเท้ามีคุณประโยชน์และสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายมากมายเลยทีเดียว โดยที่เราอาจนึกไม่ถึงเลยด้วยซ้ำ วันนี้มีประโยชน์ของหัวไชเท้ามาบอกกันค่ะ หัวไชเท้ามีชื่อเรียกอื่นๆ อีกมากมาย เช่น…

Read More

ขาวโบ๊ะแน่นอน แจกสูตรผิวขาวนมจืด กับ มะนาว ขาวจริงไรจริงจนเพื่อนทักขอสูตรลับ

สูตรตัวขาว ”นมจืด กับ มะนาว” ขาวจริงไรจริงจนเพื่อนทักขอสูตรลับ รู้หรือไม่ว่า นมที่เรานิยมดื่มกันอยู่ทุกวันนั้นก็ทำให้ผิวของคุณสวยใสได้เหมือนกันนะคะ เนื่องจากนมมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้นุ่มเนียนได้ดี จึงสามารถนำมาบำรุงผิวหน้าให้เนียนใสได้ไม่ยากเลยล่ะ แถมยังช่วยทำความสะอาดรูขุมขนให้สะอาดหมดจดอีกด้วยนะคะ เรียกได้ว่า นอกจากนมจะทำให้ผิวของคุณนุ่มน่าสัมผัสเหมือนผิวเด็กแล้ว ยังทำให้ผิวเรียบเนียนไร้สิวอีกด้วยนะเออ 1 นมสดจืด 2 มะนาว 3 น้ำผึ้ง วิธีเพิ่มความขาวแบบติดสปีดง่ายๆ…

Read More

แจกสูตร “ชาตะไคร้ใบเตย” ดื่มแก้เก๊าต์ ปวดข้อ ปวดขา

วันนี้เรามีสูตรชาตะไคร้ใบเตย แก้โsคเก๊าต์ มาฝาก!! เป็นคำบอกเล่าจากหมอพื้นบ้านที่เคารพท่านหนึ่งได้กรุณาให้สูตรมา ซึ่งปกติจะมีຍาสำหรับล้างwิษโลหิตแก้โsคเก๊าต์ให้คนไข้ ซึ่งจะมีสมุนไพรทั้งคู่อยู่ในຍาอยู่แล้ว แต่สูตรนี้เห็นว่ามีประโยชน์และทำได้เองง่าย ๆ ที่บ้าน แนะนำว่าเป็นของสด ๆ จะได้ผลดีกว่าหลายเท่า ส่วนประกอบ 1 ใบเตย 2-3 ใบ 2 ตะไคร้ 4-5…

Read More

ผลวิจัยชี้ชัด “คนไม่ชอบอาบน้ำ” ผิวพรรณดีกว่า คนที่อาบน้ำเป็นประจำ

ผลวิจัยชี้ชัด “คนไม่ชอบอาบน้ำ” ผิวพรรณดีกว่า คนที่อาบน้ำเป็นประจำ คนเราอาจถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็กกับการที่ต้องอาบน้ำทั้งตื่นตอนเช้า และก่อนนอนตอนเย็น อาจเป็นเพราะอากาศที่ร้อนสุดๆ ในเมืองไทย และด้วยการใช้ชีวิตตากแดดอยู่เป็นประจำ แต่หารู้ไม่ว่าในต่างประเทศเขาได้มีการวิจัยและทดสอบกันอย่างจริงจัง และคำตอบที่ได้นั้นเหลือเชื่อมากๆ! Dr.Casey Carlos ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนัง จากมหาวิทยาลัยทางการแพทย์ซานดิเอโก้ แคลิฟอร์เนีย บอกว่าการอาบน้ำทุกวัน และครั้งละนานๆ ไม่ส่งผลดีกับร่างกายคนเรา เพราะปกติแล้วผิวหนังของคนเราสามารถทำความสะอาดได้ด้วยตัวเองอยู่แล้ว…

Read More

ใช้น้ำมะนาวมะกรูดโซดา มองเห็นไม่ชัด ฝ้าฟางกลับมาดี

ใช้น้ำมะนาวมะกรูดโซดา มองเห็นไม่ชัด ฝ้าฟางกลับมาดี มองไม่ชัดมาทางนี้มีวิธีดี ๆ ในการบำรุงสายตาแบบง่าย ๆ มาฝากกันเป็นสูตร ใช้น้ำมะนาวมะกรูดโซดา เชื่อว่าหลายคนคงยังไม่รู้ว่าใช้สูตรนี้ได้ ใช้สมุนไพรที่บำรุงให้ร่างกาย และหาซื้อได้ง่ายตามตลาดสดทั่วไปหรือถ้าใครปลูกไว้เองที่บ้านยิ่งประหยัดไปเลย ซึ่งถ้าใครมีปัญหามองเห็นไม่ชัด ฝ้าฟางลองมาทำตามสูตรนี้กันได้เลย ใช้น้ำมะนาวมะกรูดโซดา ส่วนผสมในการทำ 1 โซดา 2 ขวด…

Read More

เพียงกินขิงสดหมักแค่วันละ 3 ชิ้น หัวใจชายชราวัย 90 ปี กลับมาแข็งแรง เหมือนคนอายุ 40 ปี

การมีสุขภาพที่ดีมีสุขภาพที่แข็งแรงนั้น สิ่งสําคัญนั่นคือในเรื่องของอาหารและสมุนไพรที่ดี การใส่ใจสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆหากเราและเลยจะทำให้ร่างกายอ่อนแอ ชายชราคนนี้ชื่อว่า Lu Zhi อายุ 90 ปี ร่างกายของเขายังคงมีสภาพที่แข็งแรงดีเทียบเท่ากับวัยกลางคนทั่วไปได้เลย นั่นเป็นเพราะอะไรเรามาดูเคล็ดลับกัน แพทย์แผนจีน รู้จักประโยชน์และสรรพคุณของขิงเป็นอย่างดี เขาจึงนำขิงสดมาหมักกับน้ำส้มสายชูแล้วนำมากินวันละ 3 ชิ้น เป็นเวลานานถึง 40 ปี นอกจากกระเพาะอาหารของเขาจะดีแล้ว…

Read More

ต้นหูเสือ (เนียมหูเสือ) มีกลิ่นหอมฉุน รสเผ็ดร้อน ยอดอ่อนกินเป็นผักจิ้มกับน้ำพริก ช่วยบำรุงร่างกาย

ต้นหูเสือ (เนียมหูเสือ) มีกลิ่นหอมฉุน รสเผ็ดร้อน ยอดอ่อนกินเป็นผักจิ้มกับน้ำพริก ช่วยบำรุงร่างกาย ต้นหูเสือ (Mexican mint,Indian Borage,Country borage) เป็นพืชสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมฉุน มีรสเผ็ดร้อน มีรสเปรี้ยวแทรกอยู่เล็กน้อย ตามบ้านเรือนต่าง ๆ ส่วนใหญ่จะพบหูเสือถูกปลูกอยู่ในกะละมัง แม้ว่าผักหูเสือจะไม่ใช่ผักหรือสมุนไพรที่โดดเด่น แต่แทบทุกบ้านมักจะปลูกไว้เป็นไม้คู่บ้าน โดยชาวบ้านในแถบทางภาคอีสานและภาคเหนือจะปลูกไว้เป็นเหมือนยาสามัญประจำบ้าน…

Read More

5 สิ่ง ห้ามทำ “เด็ดขาด” ตอน”สระผม” ถ้าไม่อยากผมร่วง

ผมขาดหลุดร่วงง่าย หรือผมเสียผมแตกปลาย จนหมดเงินไปกับการบำรุงตั้งมากมาย แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดย่อมเป็นตัวของคุณเองว่าดูแลหนังศีรษะและเส้นผมของคุณได้ดีแค่ไหน วันนี้เราได้มี 5 ข้อห้ามทำขณะสระผมที่คุณหมอทางผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังได้ออกมารับรองหากหยุดสิ่งเหล่านี้ได้จะทำให้สุขภาพผมดีขึ้นแน่นอนค่ะ 1.อย่าสระผมโดยตรง หนังศรีษะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเส้นผมอย่างมาก ก่อนสระผมให้ใช้แปรงหวีผมที่เปียก ให้สิ่งสกปรกและฝุ่นละอองต่างๆลอยขึ้นมาและในขณะเดียวกัน ให้ล้างหนังศรีษะและเส้นผมไปด้วย 2.โรยแชมพูบนผมที่เปียก คนส่วนใหญ่ตอนที่ผมเปียกน้ำก็จะเทแชมพูลงบนศรีษะเลย รู้มั้ยว่าแบบนี้ไม่ได้เป็นการสระผมที่สะอาดนะ ก่อนที่จะใส่แชมพูให้ใช้น้ำอุ่นราดผมและหนังศรีษะก่อนประมาณ 1 นาทีขึ้นไป มันเป็นการชำระล้างสิ่งสกปรกออกไปได้เจ็ดสิบถึงแปดสิบเปอร์เซ็นเลยทีเดียว จากนั้นเทแชมพูลงบนฝ่ามือและหยดน้ำลงไปให้เกิดฟองนิดนึงจากนั้นค่อยๆชโลมลงบนผมของคุณและล้างทำความสะอาดปกติ…

Read More

รู้ไว้ไม่ป่วย 10 ข้อห้าม สำหรับผู้ที่ชอบรับประทานแก้วมังกร ถึงมีประโยชน์ก็ต้องบริโภคอย่างพอดี

แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่หลายๆคนชอบ เป็นผลไม้ที่มีไฟเบอร์ แคโรทีน แคลเซียม วิตามิน B,C สูง ช่วยลดความดันโลหิต ไขมันในเลือด ช่วยล้างปอด ขับสารพิษ บำรุงผิว บำรุงสายตา และอื่นๆอีกมาก พอได้ยินว่าแก้วมังกรมีประโยชน์มากมายขนาดนี้ ก็อยากจะออกไปร้านผลไม้ทันทีใช่มั้ยล่ะ แต่จริงๆแล้วไม่ใช่ทุกๆคนเหมาะกับการกินแก้วมังกรนะ คนที่มีอาการ 10 อย่างข้างล่างนี้ต้องระวังเป็นพิเศษ…

Read More

น้ำมะกรูดผสมโซดๅ ช่วยให้สายตาที่ฝ้าฟางกลับมามองเห็นได้ดี

สมุนไพรไทຍของเราถือว่ามีชื่อเสีຍงมาก มีประโยชน์ได้หลายด้าน และยังมีสรรพคุณทางຍาที่ช่วย รั ก ษ า โ ร ค ได้อีกมากมาย ในวันนี้เราจะมาพูดถึง มะกรูด ซึ่งเป็นสมุนไพรที่หาได้ง่ายและมีคุณประโยชน์ไม่ แ พ้ สมุนไพรตัวอื่นๆเลย ดังนั้นวันนี้เราจึงจะมาบอпสูຕรลับในการทำ น้ำมะกรูดผสมโซดๅดื่มอร่อยๆกัน ส่วนผสมน้ำมะกรูดผสมโซดๅ…

Read More